Nấm lim xanh thần dược của thế kỉ hiện đại

• Tweet

Nấm lim xanh được tìm thấy nhiều ở dải đất khu vực miền trung, trong rừng nguyên sinh tại các vùng núi cao. Chúng có tên khoa học Ganoderma Lucidum, thuộc họ nấm Lim. Chúng mọc nhiều trên thân cây Lim đã chết. Các khu vực tìm thấy nhiều nấm Lim là Trường Sơn – Quảng Nam, Tây Nguyên và Nam Lào.

Nguồn gốc từ thiên nhiên của Nấm lim xanh rất tốt cho việc điều trị và kết hợp hỗ trợ điều trị với các loại thuốc từ Tây y. Theo nghiên cứu, chúng có thể bồi bổ cho sức khỏe, giải độc thanh lọc cơ thể, hoặc có thể dùng nấm lim như nước uống thông thường hằng ngày nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

1. Nấm lim xanh có chứa rất nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh

Phải kể đến 1 số hoạt chất có tác dụng chữa bệnh có trong nấm lim xanh như: Beta and hetero-beta-glucans – điều trị chống lại ung thư và gia tăng sự hoạt động của hệ thống miễn dịch. Ling Zhi-8 protein – hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả và chống dị ứng. Garnodermic acids- triterpenes – điều hòa lượng cholesterol và huyết áp trong cơ thể.
Ngoài ra cũng phải kể đến các hoạt chất như: garnoderma axit, germanium, polysaccharide…các vitamin D, B2, …

2. Khái quát một số tác dụng của nấm lim xanh

Trong nấm lim xanh có chứa có dược chất Germanium – là dược chất quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị các khối u, bướu. Bên cạnh đó, dược chất Triterpenes có khả năng kháng khuẩn cao, ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển.

Triterpenes là hoạt chất được biết đến có tác dụng điều trị chứng tai biến mạch máo não và phục hồi các di chứng sau tai biến. Chất này còn kích thích tuyến tụy sản sinh ra insulin điều hòa lượng đường huyết và ngăn ngừa tiểu đường.

Ling Zhi-8 protein kích thích cơ thể tự sản sinh ra chất đề kháng chống lại các bệnh tật, các virus, vi khuẩn từ bên ngoài môi trường xâm nhập vào cơ thể. Kích thích sự phát triển của hệ miễn dịch.

Adenosine cải thiện giấc ngủ của bạn, cho bạn giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn, có chức năng giải độc gan, giải độc cho cơ thể.

Ngoài ra, nấm lim xanh còn chứa nhiều hàm lượng các chất khoáng, vitamin A, B, C, tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa lượng cholesterol, cho làn da đẹp, mắt sáng và tóc khỏe.

3. Chế biến nấm lim xanh sao cho đạt được hiệu quả tối ưu.

Khi nấm lim xanh được hái từ rừng về, chúng sẽ còn chứa nhiều độc tố, do gỗ lim là loại gỗ độc. Cần phải loại bỏ phần chân nấm có dính gỗ thì mới sử dụng được. Nếu nấm không được xử lý nhanh sau khi hái có thể sẽ bị mọt phân hủy, chính vì vậy, nấm phải luôn được hái mới và không được dự trữ quá lâu. Nếu dùng nấm chưa qua chế biến, tác dụng chữa bệnh chỉ mang tính may rủi.

Vì vậy, bạn nên mua và sử dụng những loại nấm đã qua chế biến để đạt những hiệu quả tối ưu trong việc chưa bệnh và bồi bổ sức khỏe.

4. Nấm lim xanh có tác dụng phụ không?

Khi mới sử dụng nấm lim xanh, bạn có thể sẽ bị đau bụng, tiêu chảy. Vì vậy, bạn nên dùng với một liều lượng ít để xem phản ứng của cơ thể với loại nấm này. Với những bệnh nhân gan, dạ dày tuyệt đối không dùng nấm lim xanh ngâm với rượu, rượu sẽ ảnh hưởng tới an và dạ dày sẽ làm cho bện của bạn trầm trọng hơn. Những bệnh nhân thận không nên dùng nấm lim xanh qua đường uống, điều này có thể ảnh hưởng đến chức năng thận. Do đó, cách tốt nhất bạn nên hầm, nấu với thức ăn sẽ tốt.

Nấm lim xanh có tính ôn, lành tính, vị đắng, thích hợp cho mọi lứa tuổi, mọi thể lực và thể trạng. Những thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất với hàm lượng cao thường dẫn tới tác dụng phụ không mong muốn. Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn, hãy dùng với liệu lượng nhỏ sau đó mới thay đổi dần dần. Đặc biệt, với những bệnh nhân luôn phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.

duoclieurung.com